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Wie schön, dass du mich gefunden hast!

Lass` deinen Alltag hinter dir und tanke neue Kraft und Energie. 
Nimm dir ganz bewusst diese Auszeit, um dich zu zentrieren und deine innere Stimme wieder zu hören.

Yoga kann dir helfen, deine Flexibilität zu verbessern, Stress abzubauen, Muskeln und Gelenke zu stärken, das Gleichgewicht und die Körperhaltung zu verbessern und die allgemeine Entspannung von Körper und Geist zu fördern.
Ob du gerade mit Yoga beginnen möchtest oder schon jahrelange Erfahrung hast: Du bist Willkommen.

Ich bin Denise...

Yogalehrerin und Yogaliebhaberin. Seit dem Abschluss meiner Yogalehrerausbildung 2019 unterrichte ich verschiedene Stunden, indoor, outdoor, online, biete Workshops, Retreats uvm an.
Ich liebe mein Leben und meine große Vision ist, noch mehr Yoga in die Welt zu tragen.

Meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern möchte ich vor allem eins mitgeben: Eine gute Ausrichtung für Körper und Geist, Nahrung für Herz und Seele.

Ein Großteil meiner Kurse sind über die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert, was bedeutet, dass du den Kurs bei regelmäßiger Teilnahme von deiner Krankenkasse bezuschussen lassen kannst.